• Mindfulness på jobbet

    Mindfulness på jobbet

    Hur kan vi skapa förutsättningar för att fler medarbetare skall kunna utnyttja sin fulla kapacitet?

    • Hur underhåller vi hjärnan?
    • Hur minskar vi splittring?
    • Hur ökar vi förmågan att fokusera?
    • Hur kan vi få livspusslet att gå ihop?

  • Ledarskap och Mindfulness

    Ledarskap och Mindfulness

    Att vara ledare innebär ofta stressfyllda situationer och en stor press. Med träning i mindfulness får du:

    • Djupare insikter om dig själv
    • Tillgång till dina fulla resurser
    • Ökad balans i verksamheten
    • Ett framgångsrikt ledarskap

  • Mindfulness är forskningsbaserat

    Mindfulness är forskningsbaserat

    Det bedrivs forskning kring mindfulness och dess effekter på många håll i världen. Ett flertal forskningsrapporter har visat att mindfulnessträning kan ge minskad stress, minskad oro, bättre sömn, ökad förmåga att hantera smärta samt ökad livskvalitet.

IOCare

Vi är ett familjeföretag med basen i sjukvården där vi åtar oss uppdrag inom somatisk akutsjukvård, framför allt anestesi och intensivvård. Vi erbjuder också olika utbildningar i Mindfulness med inriktning främst mot privata företag, landsting och kommuner.
Inger Engdahl

Inger Engdahl

Intensivvårdssköterska, Vårdlärare
Avdelningschef, Mindfulnessinstruktör

Olle Engdahl

Olle Engdahl

Narkosläkare, Med Dr